تبلیغات
گروه آموزشی پاییز - 9دشمن زندگی زناشویی ازدیدروانشناسی


امروز :
گروه آموزشی پاییز
نکاتی درباره سلامت فرد و جامعه




بازدید : مرتبه
تاریخ : 1392/01/18
برای اینکه زندگی زناشویی خوبی داشته باشیم، لازم نیست که بیخودی به دنبال راه های معجزه آسا باشیم. ضمن اینکه باید بدانید که خوشبختی در زندگی زناشویی و داشتن یک زندگی زناشویی موفق بعد از ازدواج، هیچ ارتباطی به رویاپردازی و ایده آل نگری نداشته و در عین حال چیزی نیست که بدون هیچگونه تلاش و اراده ای، تحقق بپذیرد. پس لازم است بدانید که اگر واقعا قصد بهبود شرایط زندگی زناشویی خودتان را دارید، یکی از بهترین اقداماتی که می توانید انجام بدهید، شناسایی عوامل مخرب در زندگی است که ما در این مطلب از آن ها با نام دشمن زندگی زناشویی یاد می کنیم و قصد داریم تا 9 مورد از آن ها را در ادامه ی مطلب بیاوریم. البته هر کدام از شما ممکن است به فراخور شرایط زندگی خودش، بخواهد به این موارد، مورد دیگری نیز بیفزاید.

1- تلویزیون

 

تلویزیون قاتل عشق است. در این مورد هیچ شكی نداشته باشید! حتی کاملا توصیه می شود که شام خوردن جلوی تلویزیون را قدغن كنید. هر شب غذا خوردن جلوی تلویزیون به همراه گویندگان نمی‌گذارد حواستان به همسرتان و فرزندانتان باشد، از آن گذشته آن‌قدر جلوی تلویزیون به تماشای فیلم مشغول بوده‌اید كه وقتی به رختخواب می‌روید‌، حتی دیگر وقت ندارید با هم حرف بزنید و از حال یكدیگر باخبر شوید. تنها چاره كار این است كه این دشمن را از زندگی عاشقانه بیرون بیندازید! برای آنكه در این كار زیاد سخت‌گیری نكرده باشید‌، می‌توانید موافقت كنید كه در هفته‌، بعضی از شب ها تلویزیون خاموش باشد. البته فراموش نکنید که تلوزیون در رابطه ی میان والدین و فرزندان نیز بعضا نقش های مخرب زیادی دارد.

 

 

2- خانه‌نشینی

 

ممکن است به خاطر تلویزیون و یا بنا به دلایلی، دیگر بیرون نروید! البته حتما لازم نیست که رستوران های آنچنانی بروید و یا از همسرتان چنین انتظاری را داشته باشید. چرا که به هر حال اصل قضیه این است که شما اوقاتی را با هم و به بهترین شکل سپری کنید. حالا می توانید غذایی که در منزل تهیه کرده اید را به پارک ببرید و یا اینکه اگر می توانید به رستورانی که در آن خاطره های خوشی داشته اید، بروید. فراموش نکنید که نباید با هزینه تراشی های بی مورد، به گونه ای متحمل هزینه بشوید که دیگر نخواهید به رستوران بروید. اگر هم به سینما علاقه دارید و از آن لذت می برید، می توانید با تفاهم بر روی فیلم خاصی، از تماشای آن لذت ببرید. فراموش نکنید که صله ی رحم را همواره در برنامه های خودتان بگنجانید. مبادا طوری رفتار کنید که ببینید دیگر از گردش‌های دونفره و شب‌نشینی‌های رمانتیك خبری نیست! باید دوباره آن حال و هوا را به‌دست‌آورید و به اتفاق یكدیگر از خانه بیرون بزنید! حالا كه به تازگی از شر تلویزیون خلاص شده‌اید، سعی کنید که توجه به همسرتان، تلوزیون جدید شما باشد!

 

 

3- ساعات اضافی

 

دیگر دیر از سر كار به خانه برنگردید! نه تنها برای خودتان وقت ندارید بلكه علاوه بر آن خستگی و عصبانیت‌تان را با خود به خانه می‌آورید‌ كه حقیقتا هیچ کار خوشایندی برای فرزندان وهمسرتان نیست! تنها كافی‌است كه كار، تمام زندگیتان را به‌خود مشغول كند، به سرعت تنها موضوعی می‌شود كه از آن در خانه حرف می‌زنید. بس كنید! سعی كنید به حد كافی زود به خانه برگردید تا قبل از شام كمی وقت برای خودتان و یا با هم بودن داشته باشید. به شرطی که طبق همان اصل اول، در این مدت جلوی تلویزیون ولو نشوید! و خصوصا برای آنكه توجه بیشتری به یكدیگر داشته باشید، هر ازگاهی كار را از یاد ببرید. به عنوان مثال می توانید تصور کنید که هر گاه به خانه بر می گردید، همانطور که جوراب های خودتان را از پایتان خارج می کنید، تمام مسائل فکری بیرون از خانه تان را هم از ذهنتان خارج کرده و آن ها را درون جوراب هایتان بریزید.

 

 

4- رسیدگی به وضع ظاهر

 

فكر نكنید چون دیگر زن و شوهر هستید و چندین سال از زندگی مشتركتان می‌گذرد، باید نسبت به وضع ظاهرتان بی‌خیال شوید! چرا که در روایات اسلامی هم نسبت به این که هر کدام از زن و شوهر خودش را برای همسرش آراسته کند، تاکیدات و سفارشات بسیار فراوانی وجود دارد. پس بهتر است که دست از شوریدگی و نا‌مرتب بودن بردارید، موهایتان را ژولیده و درهم رها نكنید، از ریخت‌و‌پاش‌كردن در خانه خودداری كنید و به‌خودتان برسید! همسرتان مطمئنا شما را همانگونه كه هستید دوست دارد، با این‌حال چرا سعی نمی‌كنید خود را به بهترین شكل نشان دهید؟ به این ترتیب به او نشان می‌دهید كه حضور او و تاثیری كه بر او می‌گذارید برایتان مهم است!

 

 

5- بی‌توجهی

 

یكی دیگر از دشمنان بزرگ زن و شوهرها‌، بی‌توجهی است. در اینجا منظور از توجه كردن گل خریدن و یا هدیه دادن نیست بلكه تنها نگاه كردن به همسرتان است که گاهی می تواند خیلی بیشتر از آنچه که تصور می کنید، تاثیر خوبی در زندگی تان بگذارد. زمانی‌كه همسرتان آرایشگاه رفته و یا كت جدیدی خریده است به او توجه نشان دهید؛ به‌خصوص زمانی ‌كه او را شیك و زیبا می‌بینید و یا وقتی‌ كه او با تعریف‌های بجا و مناسبش شما را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد، از او تعریف كنید. زیرا تعریف و تمجید‌ها همیشه خوشایند هستند‌، اما تنها زمانی‌كه درست و بجا به‌كار برده شوند.

 

 

6- حسادت مفرط

 

دست از پاییدن و سین‌جین كردن همسرتان بردارید زیرا زندگی مشترك براساس اعتمادی دو جانبه بنا می‌شود. شك و بدگمانی‌های بیش از حد شما‌، در نهایت او را به ستوه آورده و به سمت فرد دیگری هل می‌دهد! پس مواظب باشید که با دست خودتان، عشقتان را نابود نکنید.

 

 

7- خانواده همسر

 

نه، مطمئنا تمام خانواده‌های همسر آنگونه كه در فیلم‌ها به‌صورت منفی نشان داده می‌شوند، نیستند. پس سعی کنید که از تلقین منقی به ذهنتان کاملا دوری کنید و این باور را در خودتان تقویت کنید که تفاهم بین همسر و خانواده شما اغلب می‌تواند گرم و صمیمانه باشد. اما نكته مهم آن است كه بدانید زمانی‌كه این تفاهم به حد كافی وجود دارد‌، چیزی را به همسرتان تحمیل نكنید. چنانچه احساس می‌كنید كه همسرتان از رفت‌وآمد‌های آخر هفته كم‌كم خسته می‌شود به او اصرار نكنید آخر هر هفته برای ناهار با خانواده شما باشد و البته این قاعده در مورد میهمانی‌های همكاران و دوستان قدیمی نیز صدق می‌كند.

 

 

8- نبود برنامه

 

تشكیل خانواده به معنای گذراندن زندگی بدون در نظر‌گرفتن آینده نیست. شما باید به اتفاق هم آینده‌تان را بسازید. از برنامه‌های كوتاه‌مدت (مكانی كه تعطیلات را در آنجا می‌گذرانید، خرید اتومبیل و...) گرفته تا برنامه‌های بزرگ‌تر (بچه‌دار شدن، عازم شهر دیگری شدن و...) بی‌درنگ در مورد آینده‌تان و اینكه چگونه با آن روبه‌رو می‌شوید فكر كنید. این عمل روابط شما را منسجم‌تر و شور و شوق پیش‌روی در زندگی را در شما شعله ور می‌كند!

 

 

9- سكوت

 

مطئنا عدم‌گفت‌وگو برای زندگی زناشویی مضر است. این امر بنا به دلایل مختلف اغلب ناشی از كمبود وقت و یا بی‌توجهی زن و مرد نسبت به یكدیگر است كه در بالا از آنها نام برده‌ایم. با این‌حال، معمولا گفت‌وگو میان زن و مرد صورت می‌گیرد، اما هیچ‌یك از طرفین به حرف‌های یكدیگر گوش نمی‌دهند... در این حالت، موضوعی را با هم مطرح كنید و سعی كنید حقیقتا حرف طرف مقابل‌تان را بفهمید. درصورت نیاز، بی‌درنگ از یك روان‌درمانگر كمك بگیرید. البته ناگفته نماند که متاسفانه بعضی از زن و شوهرها، حرف هایی می زنند که اگر سکوت کنند و آن ها را نگویند، بسیار برای آن ها بهتر است... پس حالا تصمیم و تشخیص آن که چگونه سکوت زندگی را بشکنید، با خودتان است.

منبع:forum.mihandownload.com





برچسب ها: رابطه جنسی و مسافرت و سفر و نوروز، اختلال برانگیختگی جنسی در خانم ها، مهارت ضروری در ازدواج خون دماغ شدن در دوران بارداری، * جامعه سالم * سفره سالم * پوست و مو * چهره‌ها و رسانه‌ها * پرونده * زیبایی * سالمندان * تناسب اندام * دهان و دندان * تغذیه * موضوع ویژه * بچه های سلامت * صفحه آخر * با خوانندگان * میزگرد * صنایع غذایی * دستور غذا * بارداری وزایمان * مد وسلامت * ویژه نامه عید * خرید سالم * كلینیك خانواده * ویژه نامه عید * فرزند پروری * ازدواج و سلامت جنسی، * o فال و طالع بینی o مطالب طنز و خنده دار o اس ام اس های جالب o معما و تست هوش o خواندنی دیدنی o دنیای بازیگران o شهر حکایت o داستانهای خواندنی o کاریکاتور و تصاویر طنز o دنیای ضرب المثل o بازیهای محلی o کارت پستال و تصاویر متحرک o تصاویر ویژه روز * سلامت o بیماری ها و راه درمان o پیشگیری بهتر از درمان o داروهای گیاهی و طب سنتی o بهداشت بانوان o تغذیه سالم o بهداشت کودکان o رژیم درمانی o ورزش درمانی o ایدز و انواع اعتیاد o ابزار پزشکی آنلاین * اسرار خانه داری o تزئینات عقد و عروسی o شستشو، نظافت، لکه گیری o نکات مهم آشپزی o هنر در خانه o نگهداری مواد غذایی o مهارتهای زندگی o متفرقه * دنیای مد o لباس و کیف و کفش o دکوراسیون و چیدمان o مد و مدگرایی o طلا و جواهرات o اخبار مد و ستاره ها * روانشناسی o مشاوره خانواده o تست روانشناسی o روانشناسی زناشویی o روانشناسی کودکان o برای زندگی بهتر o والدین موفق o فرزندان و امتحانات * آرایش و زیبایی o لوازم آرایشی o آرایش صورت o آرایش مو o سلامت پوست o سلامت مو * گردشگری o مکانهای تفریحی ایران o مكانهای تاریخی ایران o مکانهای زیارتی ایران و جهان o عجایب گردشگری o مكانهای تفریحی جهان o مكانهای تاریخی جهان o دانستنی های سفر * زناشویی o دانستنیهای قبل از ازدواج o نامزدی، عقد و بعد از ازدواج o دانستنیهای جنسی o بارداری و زایمان o رازهای موفقیت o کوچه پس کوچه های تفاهم o دوران سالمندی * آشپزی و تغذیه o آموزش انواع غذاها o آموزش شیرینی پزی o انواع مربا و ترشیجات o خواص مواد غذایی o غذاهای رژیمی o نکات مهم آشپزی o نگه داری مواد غذایی * کودکان و والدین o سرگرمی کودکان o تعلیم و تربیت o خلاقیت در کودکان o بیماری های شایع کودکان o شعر و قصه کودکانه o رفتار از کودکی تا نوجوانی o تغذیه کودک o روانشناسی کودکان o بچه های سالم o بهداشت مادر کودک o دانستنی های نوزادان * فرهنگ و هنر o شعر و ترانه o فرهنگ زندگی o هنر و هنرمند o تاریخ و تمدن o هنرهای دستی o فرش و گلیم o مناسبتها در ایران و جهان o دنیای بازیگران o اخبار فرهنگی و هنری * مذهبی o اوقات شرعی o کتابخانه مذهبی o زندگینامه بزرگان دینی o اصول و فروع دین o داروخانه معنوی o احادیث و سخنان بزرگان o آرامش سبز o اعمال مستحبی o احکام دینی o متفرقه دینی * کامپیوتر و اینترنت o اخبار تکنولوژی o گرافیک دستی و کامپیوتری o موبایل، لپ تاپ، تبلت o اختراعات جدید o ترفندهای کامپیوتری o ترفندهای اینترنتی o متفرقه اینترنت و كامپیوتر * علمی o زندگینامه شعرا و دانشمندان o چرا، زیرا و چگونه o گزارشهای علمی o گیاهان، حیوانات و آکواریوم o آیا می دانید ؟ o نوآوری و کشفیات علمی o رشته های تحصیلی o اخبار علمی * ورزش o زیبایی اندام o درمان با ورزش o ورزش عمومی o تاریخچه رشته های ورزشی o ورزشکاران o اخبار ورزشی o نتایج مسابقات ورزشی * بازار o نرخ ارز o قیمت سکه و طلا o قیمت خودرو o قیمت موبایل o قیمت تبلت o شاخص اصلی بورس خرید کارت شارژ [بازی، بازی آنلاین، آنلاین بازی، دانلود بازی، بازی های آنلاین، دانلود بازی آنلاین، بازی آنلاین جدید] لاغری، رژیم لاغری، رژیم غذایی لاغری، درمان لاغری، دارو لاغری کارت شارژ مستقیم بخش زناشویی ( مروری بر گذشته )  بارداری، تغذیه بارداری، غذای زن باردار 3 خوراکی برای سه ماه اول بارداری زندگی مشترک، بحث های زندگی مشترک 4نکته جدی دربحث های زندگی مشترک پورنو، فیلم پورنو، فیلم های پورنو، پورنوگرافی فیلمهای پورنو و تاثیرات مخرب آن بر روابط جنسی آلت تناسلی، نظافت آلت تناسلی نکات بهداشتی در رابطه با آلت تناسلی نکته مهم را درباره ازدواج، طلاق والدین، فرزند طلاق، جلسات خواستگاری ازدواج در خانواده های آشفته فرآیند خواستگاری، خواستگاری زن چرا دخترها خواستگاری نمی‌کنند؟ کاندوم، انواع کاندوم، نحوه استفاده از کاندوم، کاندوم زنانه انواع کاندوم و نحوه استفاده از کاندوم کاندوم، کاندوم زنانه انواع کاندوم و نحوه استفاده از کاندوم بارداری خارج از رحم، حاملگی خارج از رحم بارداری خارج از رحم چیست؟ میل جنسی زنان، کاهش میل جنسی، کاهش میل زناشویی، کاهش میل جنسی در زنان 10 بیماری موثر بر میل جنسی زنان مانعی برای ازدواج، ازدواج کردن و درس خواندن، ماه اول ازدواج ازدواج کنیم یا درس بخوانیم؟ جراحی پلاستیک سینه و شکم لیزر لیپولیز جراحی هموروئید با لیزر پوست و زیبایی پر بازدیدترین سایت پوست و زیبایی ایران [نیم ست طلا، دسته گل طلا، تابلوی طلا] [لباس زیر، لباس زیر زنانه، لباس زیر زنان، مدل لباس زیر زنانه، مدل لباس زیر، لباس زیر زن] [لوستر، جدیدترین لوستر، دکوراسیون] [عکس عروس، عکس اتلیه عروس، اتلیه عروس، عکس های اتلیه، مدل عکس اتلیه، عکس اتلیه ای، آتلیه عکس، اتلیه کودک] * o فال حافظ o فال انبیاء o فال روزانه o فال روز تولد o فال چوب o فال عطسه سایر فالها o استخاره با قرآن o تعبیر خواب o اوقات شرعی o نهج البلاغه o ترجمه صحیفه سجادیه o تفسیرصحیفه سجادیه o مطالب خنده دار o اس ام اس ها * o قیمت موبایل o قیمت تبلت o تیتر روزنامه ها o خرید کارت شارژ o آگهی های استخدام o قیمت سیم کارت o قیمت خودرو o نرخ دلار o قیمت سکه و طلا o شاخص بورس o وضعیت آب و هوا * سایر تصاویر ویژه امروز * فال * بـازار * تصاویر روز عکس کودک، تبلیغات ثبت لحظه های تکرار نشدنی ! همراه با تخفیف ویژه زمستانی بدون ورودیـــه و محدودیــــت در تعداد عکس ها ادامـــه » * پربیننده های زناشویی : روز * هفته * ماه *  رابطه جنسی، امتناع مردها از رابطه جنسی 6 دلیل که آقایان از رابطه جنسی امتناع می کنند کاندوم زنانه، کاندوم زنانه چیست، ویژگی های کاندوم زنانه کاندوم زنانه یا FC چیست؟ دلهره بارداری، بارداری و زایمان ده دلهره بارداری قبل از ازدواج، ازدواج موفق، همسر مناسب سوالاتی که باید قبل از ازدواج پاسخ دهید شبیه همسر، انتخاب همسر، همسر ایده‌آل شبیه همسرمان باشیم یا نه؟ رابطه جنسی، لذت جنسی، راههای رسیدن به اوج لذت جنسی 10 راهنمایی جنسی مهم برای آقایان ازدواج پسران، ازدواج پسران ایرانی، افزایش سن ازدواج رازهای افزایش سن ازدواج پسران ایرانی قطع خودسرانه داروهای ضدصرع، داروهای ضدصرع قطع خودسرانه داروهای ضدصرع در بارداری *  انزال زودرس، درمان انزال زودرس، علت انزال زودرس مشکل جنسی یک سوم مردان o حقایقی درباره بارداری دوقلویی o از علم عشق چه می دانید؟ o اختلاف طبقاتی در زندگی مشترک o شناسایی افراد از روی سۆالات آنها o چطور درباره همسر آینده تحقیق کنیم؟ o توانایی عجیب زنان در دوران بارداری o چگونه از رابطه جنسی لذت بیشتری ببریم o مراحل قبل از شروع رابطه جنسی o چرا برخی خانمها تمایلی به ازدواج ندارند؟ o قانون 8 هفته ای روابط رمانتیک o دامادهای همیشه در حال تحول! o 5 فعالیت ورزشی که مردان برای داشتن رابطه جنسی بهتر می توانند انجام دهند *  میل جنسی کاهش میل جنسی دلایل کاهش میل جنسی 7 نکته درباره کاهش میل جنسی زنان o ۱۰ راه جالب خبر دادن بارداری به اطرافیان o 17 کاری که پیش از بارداری باید انجام دهید o از علم عشق چه می دانید؟ o اختلاف طبقاتی در زندگی مشترک o شناسایی افراد از روی سۆالات آنها o چطور درباره همسر آینده تحقیق کنیم؟ o کجی مادرزادی آلت تناسلی در مردان o توانایی عجیب زنان در دوران بارداری o كشاكش فرهنگی خانواده‌ها در دوران عقد o چگونه از رابطه جنسی لذت بیشتری ببریم o آیا رابطه جنسی برای بیماران قلبی ممنوع است؟ o حداقل هایی برای حفظ یک رابطه! [عکس کودک، اتلیه کودک] ایستگاه مشاوره، سلامت و زیبایی بوتاکس، تزریق بوتاکس، عوارض بوتاکس، بوتاکس صورت، ژل گونه همه چیز درباره ی تزریق بوتاکس و ژل، اثرات زیبایی، درمانی و عوارض ممکن لیزر، لیزر موهای زائد، لیزر موهای زائد بدن از تیغ تا لیزر برای رفع موهای زائد، کدام موقت و دائمی است؟ طب سوجوک، طب سوزنی سوجوک، سوجوک درمانی، سوجوک تراپی، درمان بیماری با سوجوک درمانی، درمان با طب سوجوک طب سوزنی کره ای یا سوجوک و درمان بیماریها و زیبایی بدن از طریق کف دست وپا بوی دهان، روش از بین بردن بوی دهان، بوی بد دهان رفع بوی بــد دهــــان و عوامل ایجاد آن از جمله دهـــان و دنـــدان در یک جلسـه طب سوزنی، طب چینی، طب سنتی گیاهی، تناسب اندام با طب سوزنی، درمان چاقی با طب سوزنی، زیبایی پوست با طب سوزنی آیا شما یکی از داوطلبین بزرگ کردن سینه به وسیله طب سوزنی هستید؟ دکوراسیون، سقف دکوراتیو، دکوراسیون دفتر کار، آسمان مجازی، دکوراسیون مطب، طراحی دکوراسیون مطب پزشک درمان افسردگی و کاهش استرس با آسمان مجازی کارانا آموزش آنلاین، آموزش رایگان دروس، آموزش دروس دانشگاه، آموزش با کیفیت بالا، آموزش دروس دانشگاه صنعتی شریف آموزش رایگــــــــان و آنــــلاین دروس دانشگــاهی توسط اساتیــد دانشگـاه شریــف، تهـران و ... آخرین اخبار ایران و جهان  Default Image حادثه ریزش ساختمان در شمال تهران/ سه کارگر کشته شدند * "پایتخت 3" در راه است/ محسن تنابنده و مرجانه گلچین، بازیگران منتخب مردم شدند * عابدینی:پرسپولیس قهرمان نشود ناکام‌ترین تیم ایران می‌شود/رویانیان: مدیریت عابدینی در داماش قانونی نیست * ارائه پیشنهادهای جامع ایران برای آغاز دور جدیدی از همکاری‌ها با کشورهای 1+5 * تمرکز موشک‌های پیونگ‌یانگ بر منافع آمریکا در اقیانوس آرام * احتمال کاهش تعرفه وارات خودرو * دور نخست مذاکرات ایران و ۱+۵ پایان یافت/ مذاکرات ادامه دارد * گزارش تصویری از حاشیه مذاکرات ایران و گروه 5+1 در آلماتی * تهران، میزبان 50 هزار چریک حامی بشار اسد برای تعلیمات چریکی! + جزئیات گزارش رویترز * جدال رضازاده با 7 نامزد برای نایب رئیسی/ نامی از مرادی نیست! * نتایج تبدیل وضعیت نیروهای قراردادی به پیمانی اردیبهشت ماه اعلام می‌شود سایر خبرهای داغ،

آخرین مطالب
آرشیو مطالب
صفحات جانبی
پیوند های روزانه
امکانات جانبی

عشق